「まず、にっこり笑って(完結)」

笑顔はいいよ。

 

お金かからないし、頭使わないし、何の苦労もしないで

誰にでもすぐできる。神様が与えてくれた福の神。

 

 

欲深いあなた・・・聞いてますか?

お友達は欲が深いということを知ってるんですよ、

 

笑顔があれば帳消しです

 

自分勝手なあなた・・・見てますか?

職場ではみんな知ってます、

 

笑顔が出来れば許してくれます

 

わがままなあなた・・・すねてない?

御主人は知ってるんです、

 

笑顔でおかえりなさいといえば、愛を取り戻せます

 

 

ケチなあなた・・・気づいてますか?

タンス預金をたくさん持ってるのに支払いが悪い

支払日を過ぎてから払う癖があるのに・・・。

 

笑顔があればケチも愛嬌に代わります

 

 

怒りっぽいあなた・・・反省してますか?

反省しても直せないでしょ(僕のことです)

 

心が乱れたときは、静座し腹で呼吸せよ

自ずと笑みはでる・・・呼吸だね(笑)

 

Good smile!


「まず、にっこり笑って(2)」

落ち込んだ時にどうやって気持ちを切り替えるか?

希望を失ったとき気持ちを揺り起させるか?

 

能力はあるのになぜうだつが上がらないのか?

建設的な意見を述べられるのになぜ人から嫌われるのか?

 

リーダーであるにもかわらず部下に信頼されていない、なぜ?

真面目に生きてるにもかかわらず生活が満たされない、なぜ?

一生懸命頑張っているのに仕事に充実感がない、なぜ?

清く、正しく、尊く生きてるのに心が泣いている、なぜ?

・・・etc。

 

 

あなたの心が貧しいのかも

あなたの心に感謝の気持ちが弱いのかも

あなたの心が独り善がりなのかも

あなたの心が愛を求めてるのかも

 

・・・笑ってみたら

・・・ほんの少しでいいから笑みを浮かべてみたら

・・・あなたには笑顔があります

 

指圧の心母心・・・押せば笑顔の泉湧く

呼吸の心親心・・・吐けばおのずと笑顔がでる

 

 

笑顔をつくるのにお金も体力も必要ありません

あなたが笑顔を意識するだけです

 

笑顔があなたをよみがえらせます

 

Nice smile.

 


「まず、にっこり笑って」

朝、起きたら、まず鏡の前でにっこり笑いましょう。

今日1日この笑顔を崩さないぞ!

自分に約束して1日をスタートする。

 

 

どんなに心がよろよろしてても、

どんなに心がへなへなになっても、

どんなに心がぐちゃぐちゃしても、

どんなに自分をイヤになっても、

 

朝起きて笑顔で微笑む・・・

鏡に映ってる笑顔を見て

「よーし・やるぞ」と心の中でつぶやいてみる

 

 

最初はできなくてもいい、

だれも見ていないのだから、

思い切って笑顔を作ってみるといい、

口を横に広げるだけ、

上の奥歯のところに力を入れると、いい微笑みができるよ、

右と左のほほを指で押すのもいいね、

どうでもいいから笑顔を作ってみる。

 

無理やり、やぶれかぶれ、ダメモト

無理を承知でやるときもあるのが人生・・・でしょ。

 

ドン底から這いあがれるエネルギーが笑顔にはある。

明るく生きていく活力が出てくる。

 

Smile!

 


「固まる(2)」

「僕のコンピュータが固まって動かない」

何かのメッセージなのか・・・ミステリー(笑)

なぜこういうことが起こったのか?

 

1.      余裕がなくなってる

2.      お試し

 

余裕がなくなってる要因は、

You look exhausted.

・・・休みなさいというシグナルです

 

 

お試しは?

 

魂のレベルが上がるときの試験のことです、

ハードルを乗り越える宇宙試験、神のお許しを得るテストです。

 

テストは感情のコントロール“怒らない”・・・でした。

 

疲れて睡眠不足のところにお試しが来たので

つい怒ってしまった・・・引っかかっちゃいました

 

怒った後、後悔します

もっと優しくなぜ言えなかったのか

怒るのではなく叱るんでしょ、何度も訓練してたのに

自分で自分を責めるんです。

いままでで一番心が傷つきました・・・本当です(笑)

 

修行が足りません。

息を吐いてきりかえです。

 

Take care of yourself.

 


「固まる」

パソコンの話です。

「コンピュータが固まって動かない」と言うそうです。

僕のコンピュータがそうなりました。

電源が入らないのです、何度も電源スイッチを押しました、

うんともすんともいいません、モニターが映らないのです

 

 

有楽町のビックカメラに持っていってみてもらったら

「固まってます」といわれました。2分で治りました(笑)

 

なぜこういうことが起こったのでしょうかね?

 

考えられることは二つ

1.      余裕がなくなってる

2.      お試し

 

 

余裕がなくなってる

大事な用が立て続けに起こってるのは事実です、そのためパソコンをかまってあげられない

ので、パソコンがだだをこねた(笑)大事な用とは、

1.職場の改善・・・女性同士の怨念対策、

2.再雇用対策・・・来年の3月に退職する人

3.本の数が合わない・・・50冊注文35冊納品

4.秋田の中学校でのイベントの件・・・etc

 

これらはすべて地方でのことです、そして他人様のことです

僕のことではないけど関係があるんです、その対応に神経を

すり減らしてます・・・伝わってますね(笑)

 

個人的には、

ビルの屋上防水工事、今工事中なんです

教室の件、雑誌の校正、レッスン、リーダー養成、ブログ

ジョギング用のサングラス鼻の部分のゴムが外れるetc

 

You look exhausted.