「無意識に突入」

事務所のイスに座って足を机に載せた

お尻の下に柔らかい座布団を敷き

背中には大きな座布団を置いてもたれかかる

私は自由にできる意識する心に言いました

今から無意識にはいっていくぞ・・・と

 

まず呼吸をして息を調えることからはじめる

息が静かになり、ゆっくりとした長い呼吸になる

息が調うと、心も落ち着いてきた・・・

頭の中は・・・白いキャンバスに似てる

 

呼吸にまた集中した

キャンバスに一つの言葉が浮いてきた

炙り出しのように・・・じわっと浮いてくる

「アトランティス」・・・?

 

最初は人の名前かと思った・・・

アトランティス・・・どこかで聞いたことがある

どこだっけ?

無意識に問いかけてみた・・・何ですか?

「沈んでいる、沈んでいる」といったように聞こえた

 

あぁ、そうか・・・沈んだ文明のことだ

アトランティス大陸が海に沈んだ

 

無意識の中には前世の記憶が入っている

だとすると・・・

前世でアトランティスに住んでいたのか?

前世で文明の研究をしていたのだろうか?

そんなことは一度も聞いたことがないぞ

 

でもなぜ、アトランティスが出てきたのか?

よし、さらに深く入ってみよう!

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。


「新月」

古来より人間と密接に関わってきた天体

太陽、月、星・・・

月は満ち欠けをくり返し人の心身に影響を及ぼす

その力が最も大きくなるのが満月と新月です

今日は新月・・・

 

新月は始まりを司り、何かをはじめたり

新しいものを取り入れたりするのに効果的です

ちょっと変わった新しいことを・・・

 

それは人間の心・・・無意識の世界に入ってみる

自分で自由にできない意識の世界に突入する

勇気がいります、度胸も欠かせません、運も必要です

 

未知の洞窟に入っていく・・・

深い井戸に潜っていく・・・・

恐いけど行ってみたい、

怖さゆえに見てみたい・・・

わがままな気持とちょっぴりの冒険心です

入ったはいいが帰ってこれないこともあるし・・・

 

夢の世界になるか、

妄想の世界になるのか

幻想の世界になるか・・・

入ってみないとわかりません

 

今日は新月ですから・・・

天体のパワー月に後押しをしてもらって

無意識の領域に入ってみます

 

無意識のなかに何が埋まっているのか

自分の目で自分を確かめてきます(笑)

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。


「逆立ちの発想」

逆立は30代後半まではやっていました

両手を頭の後ろで組んで立つ三点倒立です

頭と両肘の三点で三角形を作ります

三角形に体を預けて足が上、頭が下の逆立ちです

 

ここ何年もやっていませんでしたが、久しぶりにやってみました

上手くできませんでしたが・・・

何度もトライしてて気づいたことがあります

逆立ちはいいということです

逆立ちに集中しますから余計なことを考えない

気持の切り替えにいいと感じたのです

 

普段は頭を上にして考えています(当たり前だね)

それを逆にして頭を下にして考える・・・

つまり、逆立ちして考える・・・新しい発想です

 

逆立ちは

頭が地面に直接つきます

頭が地についている・・・大地と一体です

逆立ちすると大地のエネルギーが入ってきます

 

地に足がつくといいますよね・・・

足が大地にしっかり乗っている状態、これはこれでいいです

頭が地についた状態はもっといいです(笑)

 

誰もが、短所、失敗、不運はマイナスと考えます

それを180度ひっくり返して考える方法、

ピンチをチャンスに変える考えです

これができれば、生きる上で随分助かります

 

ピンチをピンチと思わないで・・・

ピンチがきたら自分が成長するときだ

このような考えができるのが逆立ちです

 

ピンチはチャンス!

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。


「一年に二度楽しむ」

数字と人間は密接な関係があります

 

数字は神秘的なものとつながっている

数字は独自の波動と周波数を持っている

数字のもつ神秘性や波動が人に影響を与えていると

古くから考えられています

 

私もこの考えに賛成する一人です

 

6月12日を逆にすると12月6日です

私がこの世に出てくると決めたのは12月6日です

そして12月6日にこの世に生れました

その結果・・・

私は12と6が好きになったのです

12月6日の逆の日も私は好きなのです

 

ピタゴラスは、万物の本質は数字であると言っています

それを信じると・・・・

私の考えは次のようになります

 

6の天使が私のそばにいてくれます

12の天使も私のそばにいてくれます

6と12の天使が私を支えてくれているのです

私は6と12の天使と一緒に生きているのです

そう思えると・・・ウキウキします

 

ということで、

私は生れた日を二つ持つことに決めたのです

6月12日も私の誕生日にしました

一年に2回誕生祝をするということです

こういう考えをすると・・・

生きるのが楽しいです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。


「旅の影響」

旅をすると気づくことがあります

私の旅は仕事、毎月東北に仕事で行っています

仕事は呼吸です・・・(笑)

 

何か変です・・・

呼吸は仕事ですと書いて・・・

「おかしいなー」と思う自分がいます

何がおかしいのかよくわからないけど

ちょっと変だなー・・・と感じています

 

呼吸の仕事が・・・・変なのか

変に思う自分が・・・変なのか

 

おそらく、呼吸の仕事は珍しい仕事で

おそらく、変に思う自分がおかしいのでしょう

 

今回の旅ではとても大切なことに気づきました

「6と9」を東北の宿泊先で書きました

中身は兄弟仁義の仁義・・・仁と義でした

東京に帰ってきて一夜明けたら・・・

 

仁と義で生きていきたいと思う自分がいます

仁は思いやりのある行い、義は損得抜きの行いです

義の損得抜きは無理です・・・

せめて、思いやりのある行為が出来るようになりたい

そう思う切なる自分がいるのに気づいたのです

 

これは並大抵の努力ではできません

今世できなければ来世にできればいいです

ゆっくり取り組んで挑戦します

おもいやり・・・いい言葉です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。