「五月の反省」

5月31日

 

泣いても笑っても今日で5月が終わります。

 

今年も5か月、151日が・・・はやいねー
あっという間でした、
みなさんはどうでしたか?

 

1.充実してますか?
2.相変わらず、悩んでますか?

 

<充実してる人>
自分をほめてあげてください、
① 良かった点を具体的に書いて壁に張り、声に出して言ってください。
② できればトイレにも張り、自分のいいところを毎日便器に座って
確認して、声に出してください
◎長所を伸ばして、他人の役に立つ人間になりましょう

 

反省です
一つ自分の弱点を見つけて6月の課題にしましょう。
いま充実してます、いまこそ、弱さを克服しましょう
いまならできます。
◎弱点の克服は、人格を向上させるのに役にたちます。

 

<相変わらず、悩んでる人>
過ぎたことは忘れましょう、

 

反省
何か一つ、決めて実行します。
挨拶ができない人は、小さな声でいいですよ、
「おはようございます」とか「さようなら」を言ってください。

 

気分のすぐれない人、ブスッとしてる人、
午後から1時間だけ笑顔でいてください。
慣れていないので中途半端な笑顔でもいいです、

 

Would you like to have a drink
after work?


「母の命日」

5月30日

 

今日は母に感謝する日です。

 

虫の知らせで・・・母が亡くなると感じました。
広島に飛んでいくと、
母も僕が来るのがわかっていて、ドアを開けたとたん、
「としろうちゃん」と呼ぶんです。

 

何にも知らせないで、突然行ったのに、
「としろうちゃんか」と・・・、
いまでもはっきりと覚えてます、
べッドに寝ていた母が目を覚ませて、にっこり笑った顔、
とてもさわやか・・・なんともいえない和んだ顔でした。

 

それを見て、母は亡くなるなと確信したのをはっきり覚えてます。
なくなると感じましたが、悲しくはなりませんでした。

 

なぜなら、肉体は滅んでも魂は生き続けることを信じてるからです。
翌日、母は魂の故郷に帰りました。
あれから14年が過ぎました。

 

今日は母の魂があの世から、この世に降りてくるんです。
1年ぶりなので、ゆっくり東京見物でもしてもらいます。
母に付き添っておれないので、僕の守護霊を案内役にします。

 

今夜の宿泊は、会社の事務所です、
うちの会社には、お釈迦様、マザーテレサ、空海、バシャール、
キリスト、そうそうたるメンバーがいるんです、みんな役員です。
母にも仲間に入ってもらいます・・・監査役です。

 

丑三つにはあの世に帰ります、
僕は、朝は原宿、夜は新宿、夜遅くまで仕事です、

 

僕:Oh sorry.
母:That‘s all right.


「ラストスパート(3)」

5月29日

 

ゴールまであと100メートルです。
速い人で9秒46、普通に走れば30秒・・・、
ゆっくり歩いても3分です。
後ろ向きに歩いたら7分・・・?

 

ゴールまで3分間です。
この3分間を全身全霊で走れるかが勝負です。
全身全霊とは、身も心もぜーんぶ捧げることです。
一心にゴールを目指すことです。

 

全力疾走するんじゃないですよ、
ここんとこ大切なところです、

 

・・・全力疾走すると息が上がるからね、
苦しくなるからね、
ゴールすると、はーはー、はーはーするからね。

 

ラストスパート
ラストスパートは、最後の頑張りですよね、
“頑張る”は当て字でもとは「我に張る」です、

 

我(が)は・・・ね、人の言に従わないとか・・・、
・・・ひとりよがりですよね「我が強い」・・・(笑)

 

これじゃーつかれますでしょ、
“がんばる”ことをやめたとき、本当のラストスパートがかかるんです。

 

想像もつかないエネルギーがわき出て素晴らしいラストランになるんです。
その秘訣は、”丹田“と〝足心”です。

 

Do you want 丹田 or 足心?


「ラストスパート(2)」

5月28日

 

ジョギング
皇居1周5キロ、ゴールまであと200メートルです。
走る姿勢は、視線はまえです、下を向いて走ってはいけません。
ゴールラインあたりをみます。

 

腕はしっかりふります、
足は前に、前に・・・出します。
丹田に意識を置いて丹田で走ります。

 

ウォーキング
芝公園の周りを30分歩きます。
28分歩いてあと2分でゴールです。

 

左右の肩甲骨を下に下げて、肘を意識してしっかりと腕を振ります。
足は右足と左足を一歩一歩力強く交互に踏み出します。
このとき、足心(そくしん)を意識して、足心で歩きます。

 

足心(そくしん)は足の裏のことです。

 

なにをつたえたいのですか?

 

はい、遅くなりました、
ごめんなさい。

 

大事なことを伝えたかったのです。
お分かりですよね、
そうです。

 

“丹田”と“足心”です。

 

ラストスパートで大事なことは、丹田を意識してやってください。
大事なことは足心を意識してやってください。
どちらかやりやすいほうで結構です。

 

It doesn‘t matter.


「ラストスパート」

5月27日

 

5月もゴールが見えてきました。
あと五日です。

 

どうでしたか?

 

・・・、

 

なにがって?

 

ここまで(26日間)過ごしてきて、
充実してますか・・・という問いかけです。
後悔していませんか・・・という問いかけです。

 

素晴らしい生き方をしてる人、
可もなく不可もない人、
今ちょっとの人、
まだまだ、悩み、不安で生きてる人、
まったく自分が情けないと思う人、

 

過ぎたことは忘れましょう、
いまを、この一瞬を全身全霊で生きましょう
全身全霊になれる一つの方法が「ラストスパート」です。

 

last(ラスト)は最後、最終という意味ですね、
みなさんご存知です。

 

ラストには“チャンス”と言う意味があり、ラッキーが入ってるんです。
ラッキーですよ、ラッキーです。

 

ラストスパートは、ゴール直前で最後のがんばりです、
ラストスパートは、意識してやるとね、
未来の幸せを引き寄せるすてきなエネルギーを持ってるんです。

 

さぁー、みんなでラストスパートしよう!
Do your best!