本の紹介

人生が変わる 呼吸の教科書(文庫版)

人生が変わる 呼吸の教科書 (文庫版:特別収録付)  

出版社:KADOKAWA
発売日:2016/10/13

あなたのクセは「呼吸」に出る! 気持ちよく息を吐くだけで「幸運な生き方・健康な生活」に変わります。

(文庫版特別収録:「無気力」から脱出する呼吸/「不安」を手放す呼吸)


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呼吸のノート

呼吸のノート

出版社:サンガ
発売日:2016年4月8日

加藤メソッドの呼吸法を、無理なくはじめられ、無理なくつづけられる書き込み式のノートの登場です。呼吸の実践解説、毎日つづけるためのアドバイス、意識の使い方から人生の目標の定め方まで満載。


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呼吸の教科書

出版社:中経出版
発売日:2013年9月20日

苦手な人と話すとき、へとへとに疲れたとき、恋人が欲しいときetcに効く、人生が変わる27のレッスン。

 


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恋愛呼吸

出版社:中央公論新社
発売日:2013年6月25日

呼吸を変えると、恋ができる、人生が変わる! 「息をはいて、すう」、たったこれだけ。幸せを手に入れる呼吸法を楽しく伝授します。

 


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呼吸の本2 DVD付き (呼吸踊り)

出版社:サンガ
発売日:2012年5月25日

谷川俊太郎氏との共著『呼吸の本』の続編。人が生きる中で、苦境を乗り越え、生き抜く力を発揮するとき、母親の思い、役割の大切さを説いた、呼吸法のエッセイ集。

 


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kokyu

呼吸の本

出版社:サンガ
発売日:2010年1月22日

日本を代表する詩人・谷川俊太郎氏と一緒に作りました。 宇宙とつながる呼吸の本です。

 


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呼吸が<こころ>と<からだ>をひらく―加藤メソッドでラクに生きる

出版社:春秋社
発売日:2007年4月

どうすれば本当に、「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て、シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で、それが実現。誰にでもできる、そのトレーニングを一挙に公開。

 


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