「いちに、いちに」

12月12日は1と2の並びです

見た目もいいけど

声に出して言ってみるともっといい

「いち、に、いち、に」

「イチニ、イチニ」

「いっちに、いっちに」

 

声に出して言ってみてください

言葉の発し方で響きが微妙に違いますでしょ

力強く言うと・・・元気が出る

腹から言うと・・・勢いがつく

 

何となしに走りたくなる感じがします

もう一度、口に出して言いました

走るモードにスイッチが入った

私はジョギング姿に着替えて外に飛び出した

走りながら「いっちに、いっちに」と声を出す

 

不思議です、元気が出ます

不思議です、勢いがつきます

私はこの勢いで皇居を1周してきました

 

12月12日は一年に一度しかありません

めったにない日ですから・・・

ちょっと考えを変えてみる・・・

意識を変えてバカになってみる

バカになると楽だよ(笑)

 

今日は意識を変えるには絶好のチャンスです

今日一日は「いっちに、いっちに」で生きてみる

無理にでもやってみる・・・

無理にでも(笑)

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。