「不安を手放す」

人間の生き方はいろいろです

心を強く持って生きる人

心を強くしようと思ってもどうしても弱くなる人

心が弱い人の特長は「不安」がつきまとっていることです

不安といつもいっしょです

今日は不安を手放すことを考えてみました

 

この地球上で起こることはすべて因果の法則によります

原因があって結果が生じるというわけです

 

では、不安の原因は?

あなたの無意識の心にあるのです

あなたの良心がとがめているのです

 

無意識の心にあるとは・・・

過去に不安なことを何度も体験して潜在意識(無意識)に

入ってしまった、その結果・・・

ちょっとした変化、何かあるたびに

不安が反応するという考えが一つ

 

良心がとがめるとは・・・

あなたの魂は神の分身です

その分身である魂の心が望ましくないことです・・・と

肉体の心に注意をしてくれているのです

ひょっとして罪が潜んでいるのかも・・・

 

犯罪の陰に女あり・・の喩に似て

不安の背景に不安の体験があるということです

原因がわかったら改善です

改善は、懺悔して、二度と罪を犯さないこと

改善は、息を吐いて心をきれいにすること

これで不安を手放せます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。