「折返し点」

6月も半分が過ぎました・・・折返し点です

折返し点ですることは決まってます

6月に掲げた目標の検証です

 

これは人生を生きる上でとても大切なことです

うまくいってるか、いっていないか?

うまくいっていないところはチェックです

なぜうまくいっていないのか

核心に触れて・・・修正します

そして、改善すべきところは改善・・します

 

うまくいってるところは・・・さらの目標を上げます

チェックし、改善し、修正します

新たな目標を見て・・・べストを尽くすと決意する

これが折返し点でやることです

 

余裕があるともう一つ検証します

それは心の在り方です・・・

心は非常に扱いがむつかしいです・・・

だから常に心に・・・心くばりをする必要があります

自分の心に自分の心を向けて・・・自分自身でやる

弱い心を捨てて・・強い心にする訓練です

 

心のチェックは毎日するのが基本です

1.心は積極的か、消極的か?

2.心は明るく朗らかであるか、ないか?

3.心の「顕在意識」は「潜在意識」を尊敬しているかどうか?

 

折返し点は大事な節目です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。