「本格的に始まります」

月が替わりました

1月から2月へ・・・

月が替わり、気持ちは、「よし、やるぞ」と勢いづきました

勢いよく滑り出した2月1日は金曜日でした

一日働いたら、次の日は土曜日、そして日曜日

土、日はお金に余裕があったので遊びました

 

こんな人いませんか?

遊ばなかったけど、気持が弛んだ人いませんか?

 

月の初めは、「やる気」が出ます

月の初めは、「よし、やるぞ」と勢いがつきます

せっかく、「やる気」「よし、やるぞ」と思ったにも拘らず

一日で終わったら元も子もありません

そうじゃありませんか?

 

そうでしょう・・・そうですよね

 

「やる気」「よし、やるぞ」は1週間は続けないと

一日だけでは、もったいないです

そこで、もう一度仕切り直しです

今日は4日です、月曜日です

「やる気」をもう一度起こしてください

「よし、やるぞ」と心を奮い立たせてください

 

よし、OK!

 

今週はこれで行きましょう

もちろん、2月の最後までやるつもりです

2月も力いっぱい働く予定です

でも、何かあるとすぐに心はしぼみますから

一日、一日です。

「今日一日」・・・この気持ちが大事です

・・・やりましょう!

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。