「12月の目標」

12月は一年の総決算の月

今までのことを基礎にして総合力を発揮する

こんな考えが一つ

今一度原点に返り基本を忠実にやってみる

こんな考えもある

 

今年は順調にここまで生きてきました

おかげさまで勢いに乗ってます(笑)

勢いに任せて二ついっぺんにやってみることにした

 

私は呼吸が生業です・・・呼吸家です

呼吸力をつけて総合力を養う

 

12月は二つのイベントがあるのでそこで発揮する

秋田赤十字病院(講演)と九州・福岡(ワークショップ)

 

“呼吸は命を支配している”

呼吸と命について・・・原点回帰

 

命を活かすには・・・何が大事か

呼吸の基本は・・・・原点にもどってみる

 

テーマ 「命」

目標  「命を活かす呼吸」

ネライ わかりやすく説明できるようになる

 

何も失うものはない

勢いよく一歩を踏み出します

 

皆さんは?

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。