11月もあと10日
スパートをかけます
仕事に生活にフルスピード
勢いづいてつまずいても、倒れても後悔しない
やるだけのことをやる・・・強い気持でやります
気持を高揚させて全速で走る
可能な限り、すべての力を出す
書いてて・・・何かちょっとだけひっかかる
気持はその気なんだけど、体がいまいちとでも言いますか
走りたいのだけど思うように体が動いてくれない
上下の歯と歯のかみ合う具合、奥歯の違和感・・・
ギコチナサが感じられる
日記を書いてるのは精神、ちょっと言いたいのは肉体
精神と肉体とのかみ合わせがミスマッチなのです
二人の私は丸いテーブルを囲んで向きあった
肉体:そんなに勢いづかなくてもいいんじゃない(年を考えてよ)
精神:気持ちが大事なのです・・・気持です
肉体:わたしは若くないんです、フルスピードなんて無茶ですよ
精神:それはそうですね。ごもっともです・・・しかしです
精神はここで一呼吸して・・・精神論を説いた
私(精神)はかねがね思っていたのです・・・
あなた(肉体)には承知していただきたいことがあります
「人生のピークを70代に持ってくる」と
あなた(肉体)と私(精神)は力を合わせる必要があります
年齢を重ねると肉体は衰えてきます・・・誰でもがそうです
しかし精神は衰えないのです・・・私があなたを支えます
肉体はこれから先のことが不安でしたが
精神の考えを聞いて安心しました
やっと自分は一つになった・・・
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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