今一度八正道を考えてみます

理由は、自分を戒めるためです

清く・尊く・正しく…生きるためです

せめて、気持ちだけでも“清く・尊く”したいのです

 

まず八つ言えること

正見、正思惟、正語、正業・・・四つまでスラっと言えました

あと四つ・・・・正命・正精進・正念・正定

言えました・・・やればできます（うれしい）

いつも一つか二つ浮かんでこないのですけど・・・

今日は上手くいきました（笑）

 

つぎは理解です

正見は、文字通り正しく物事を見る・・・

確かにそうだけど何かがフソクシテル・・・まぁ、いいか

 

正思惟は、思惟が心のことだから、

心で思うこと考えることを・・・正しくする

 

正語は、正しく語ることです

有意義な言葉のみ使うこと、汚い言葉は使ってはいけません

悪口や愚痴は言わないこと

 

ここまでなんとか自分なりの理解を示すことができました

なかなか・・・いい感じです

 

正精進・・・精進は努力のこと

「善」と「悪」についての努力のことです

今やっている「善いこと」を続ける努力をする

まだやっていない「善いこと」をする努力をする

今やっている「悪」をしない努力をする

まだやっていない「悪」をしない努力をする

明日に続く

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。