不得手(苦手)の対義語は得手
不得手なことは改善です
生活にかかわる事、健康に関わる事、仕事に関わる事・・・
少しづつ、よりよくしていく努力をします
もう一つ大事なことは、不得手なことでも
不必要なものはほっておき、必要なものだけ改善する
さて・・・「得手」です
私の経験則で言えば・・・
得手は生きる上で・・・とても役に立ちます
言うまでもないことですが
得意なことは・・・誰にでも一つはあるものです
私の場合は「呼吸」です
なぜか、ある時から呼吸に意識が向き、呼吸に焦点があった
呼吸にフォーカスしたまま・・・呼吸を続けてた(10年)
呼吸をやり続けてたら・・・呼吸がだんだん手につくようになる
呼吸が夢に出てくるようになり・・・呼吸と仲良くなる
呼吸は好きでやっていたのではないのです
生きる上で自分に必要である・・必要だから続けてたのです
するとある時、上司から声がかかり、呼吸が突然仕事になった
呼吸をさらに続けてたら得手になったのです・・・(笑)
不思議といえば不思議だね・・・(ツイてました)
神秘的に言わせていただくと・・霊感が働いたのかも(笑)
得手はあなたにもあります
得手を見つけてください
見つけたら続けてください
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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