郵便物、書き留めた資料、ノート、メモ、本
机の上にはいろいろなもので一杯です
郵便物は毎日何かが届きます
必要なモノと必要でないものがたくさんあります
整理が自然にできるために一工夫しました
「捨てる仕組み」をつくりました
保管基準を決めて思い切って捨てられるようにします
まず「保管する」「捨てる」の判断ができること
「保管する」もの
○呼吸に関係あるもの
○お客様に関するもの
○生徒に関するもの
これらは保管箱を用意して入れる
金曜日にファイル化する
「捨てる」もの
仕事に関するもの以外はあっさりと捨てる
判断ができにくいものはどうするか?
ひとまとめにして“仮置き場”をつくる
段ボール箱一つ用意します
仮置き場は段ボールの中です
段ボールの置き場所は机の下
段ボールには大きく張り紙をする
「○月○日に決断」
ルールは
ひと月保管して一度も使用しなければ捨てる
捨てる習慣をつくること
うまくいくといいけど!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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