「整理」

机の上、事務所の中をきれいにしたいです

いつもやるやると言いながらやりませんでしたが

今日はやります

 

整理とはイライラをなくすこと

整理とは集中できる状態であること

気持よく仕事ができる環境状態が整理です

 

そのためには

●余分なものは捨てる

●必要なモノだけ目の前にある

 

<余分なものは捨てる>

整理にたいする考え方をハッキリさせます

今使っているもの以外は余分なものと定義します

 

私の仕事は、机の上にパソコンを置いてパソコンの前に座る

ことから始まります

パソコンとマウスは常に使います

電子辞書も使います

ペットボトル(水)も飲みます

これだけが今使うもの

ほかのものは余分なモノという考えです

 

ポイント

「いつか使うものは置いておく」

この考えをすっぱりと捨てること

いつか使うものは、この際必要ないのです

 

「机の上は仕事をするスペースであり

ものを置くところではない」

この考えを徹底します

早速、机の上を整理しました

スッキリです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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