殻ときたら

殻を破る・・・でしょう

 

かっこよく言えばブレークスルーする

これがいいね（笑）

 

ブレークスルーとは

行き詰まりの状態を打開する

障害や難関を突破する

・・・飛躍的に進歩する

 

殻とは

動物の体をおおって保護してる堅いもの

植物の種子をおおって保護してる堅いもの

動物の命、植物の生命を守ってる大切なものです

 

大切なものをあえて破る・・・その意味は何だ

 

殻を破る意味

一皮むける・・、新しい風をいれる・・、生まれ変わる・・

はっきり言えば、自分の性格を大きく変えたいのです

不安、心配な気持を捨てる

消極的な心を積極的な心にする

弱い心を強い心にする

 

でも・・・自分の殻は堅すぎるんです

自分の命を保護してる殻は・・・簡単には破れない

簡単に破れない現実にどう立ち向かうか・・・

 

破れないなら捨てる・・・

古い殻をすてて新しい殻を・・・

積極的な心を保護する、強い心を保護する・・

ブレークスルーする殻を創る・・・いい考えだ

よし、今日のところはここまで

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。