人生がうまくいっていない時

運命がなかなか好転しない時

そんなときどうやって流れを変えるか？

思い切りよく今の現実を手放す

手放すとは、環境を変えることです

 

僕は瀬戸内の島で生活していました

島では荒んだ心で毎日を過ごしていたんです

そんなとき、何もかもすてて島から東京に出てきました

 

東京に出てきたときは、それは驚きでした

島では電車は走っていません

東京では毎日電車が走っています

物珍しさもあって日曜日は一日電車に乗っていました

電車のドアは両開きです、真中から左右に開き閉じる

 

お上りさんですから・・・、

ドアが開いたとき首を出してきょろきょろ

駅に留まるたびに、首を出してはきょろきょろ、

首を出したりひっこめたりしてるうちに、

首を出したとたんドアが閉まり首を挟まれた

このときは驚きました、一瞬死ぬかと・・・

電車は恐ろしい乗り物だと知った

 

子供が革靴を履いているのにも驚きでした

島の子供は、下駄か運動靴です

大人でも革靴を履いている人を見たことがありません

子供が革靴を履くなんて、

東京は気を許せないところだと思った

 

随分戸惑い、右往左往しましたが

少しづつ東京に慣れて来て今の私がいます

環境を変えるのは心にいい刺激になります

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。