「空海のことば」

ことばは、人を勇気づけてくれる力があります

ことばは、ハッと気づかせてくれる力があります

私は「空海のことば」から学んでいます

 

「己を知ればブレない」

自分の心をよく理解していればブレることはない

自分は何を望み、何を望まないのか

自分は何が好きで、何が嫌いなのか

それがハッキリわかっていれば

おのずと自分が進む道も決まってくる

 

「言行を一致させる」

言っていることと、行っていることが違っていてはいけない

口先だけでどんなにいいことを言っても、

実際の行動がともなっていなければ

何もしていないのと同じ

 

その通りです・・・常に心掛けています

しかし、時々忘れて脱線します

そんな時、この言葉を思い出して反省しています

 

「一番奇妙なもの」

世の中で一番奇妙なもの

それでいて 一番すばらしいもの

それはあなたの心の底に眠っている

無限の可能性だ

 

さすが空海さんです

私が最も気にいっている世界です

心の無限の可能性を呼吸を通して探求しています

命ある限り続けます

 

 呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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