お墓参りはいつ行きますか？

と問われたら

 

多くの人は、「お盆」「お彼岸」と答えます

 

なぜお墓参りをするのですか？

と問われたら、

 

全員が、「ご先祖さまの供養です」と答えます

 

確かにその通りです

 

 

今日は視点を変えて考えてみます

 

お墓参りでは

お墓の草取り、墓石の掃除、

お花をお供えして、お線香に火をつけて

先祖のお墓の前で両手を合わせます

 

一つの束に１０本のお線香

お線香の一本一本がご先祖さまです

 

両親はじめ、

４人の祖父母、８人の曽祖父母・・・

というふうに遡っていきますと

 

ずいぶん多くのご先祖さまの供養になります

これほどたくさんのご先祖さまが

一人も欠けることなく

命を繋いでくださって、

「わたし」があります

 

 

そう思うと感謝の気持ちが湧き出て

気持ちが謙虚で素直になります

 

お墓参りは

ご先祖さまの供養プラス

私の生命に感謝する日

 

つまり、自分参りでもあります

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。