私が知ってるお経は般若心経、観音様のお経、

愛染明王の真言、光明真言です

今日は光明真言を勉強します

光明とは、文字通り、明るい光です

仏教では、仏・菩薩の心身から発する光のことで

慈悲や智慧を象徴します

真言は、仏さまの真理を説いています

真言は、徳をたたえる短いお経です

真言は、相手の心に訴える正しい言葉です

真の言葉には命が宿り、相手の心をふるわせます

光明真言は

大日如来さまのご真言で「祈りの言葉」です

大日如来の心と自分の心を重ねることによって

仏様のお力を貸していただけるのです

光明真言を唱えるには

自分を空（から）にして一心に唱えます

そうすると、仏の光明に照らされて心は清らかになります

一人で悩み苦しんでいるときこそ真言を唱えてください

仏様が救ってくださいます

「おんあぼきゃ　べいろしゃのう　まかぼだら

まに　はんどまじんばら　はらばりたや　うん」

お経ってすごい力があります

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く