今日は名古屋で１１時から仕事です

 

品川発８：００

のぞみ号に乗っていきます

 

名古屋での仕事は７年ぶりです

久しぶりですがワクワクしています

 

 

８日はお釈迦さまの日、

お釈迦さまのパワーをもらって

ベストを尽くしてやります

 

 

新幹線の中で

お釈迦さまの言葉を静かに唱えます

 

「人生　一切皆苦　諸行無常」

 

 

熱海まで呼吸をして心を整えます

一息入れて、

静岡から名古屋まで唱えます

 

 

お祈りもします

新幹線に乗っている皆さんの

成長と健康をお祈りします

 

名古屋駅に電車が着いたら

名古屋の皆さんが対象です

 

お釈迦さまのエネルギーをもらって

レッスンをします

 

名古屋の皆さん、待っててね

 

行ってきます！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。