一年で楽しい日は

４月８日と１２月２５日

 

４月８日は、お釈迦さまの日

１２月２５日は、イエスさまの日

 

お釈迦さまは東洋の偉人

イエスさまは西洋の偉人

 

東西の偉人に近づける日は

朝からウキウキします

 

 

今日はお釈迦さまの日です

偉大なお釈迦さまを想像します

 

お顔が清々しくて

耳が大きく、

目が澄んでいます

 

ハスの座布団に座って

合掌しているお姿です

 

お姿を想像しながら

私も同じように真似をします

 

すると不思議です

お釈迦さまの美しいお心が、

そっくり伝わって来て

私の心を綺麗にしてくれます

 

思うだけで、

心が綺麗になるのは

お釈迦さまの神通力です

 

今日は一日中、

お釈迦さまを想像します

 

心を綺麗にして、いつか

お釈迦さまにお仕えしたいです

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。