５月５日は端午の節句で

男の子の健やかな成長を祈る日です

 

都会ではあまり見なくなったけど、

昔は庭先で泳ぐ鯉のぼりを見かけました

 

桜餅やちまきも定番ですね

 

お母さんがお風呂に菖蒲を入れてくれて

菖蒲湯に入った記憶もあります

 

今は国民の祝日「こどもの日」として

男女関係なく、

こどもの健康と幸せを願う日になりました

 

こどもたちは無邪気に遊び楽しみます

 

大人も昔はこどもでしたね

童心に返って遊びましょう

 

遊びには笑いがつきものです

大いに笑ってください

おかしくなくても笑いましょう

 

大人にとって、こどもの日は、

食べて、飲んで、笑って、

若返る日です

 

これで人生が楽しくなります

 

みんなで楽しみましょう！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。