帰省３日目

今日はお墓参りに行きます

 

お墓は５基、ありますので

お花は１０個です

島の良い花を買ってお供えします

 

炎天下、

草を取りながらご先祖様に

感謝の祈りをします

 

 

お墓参りは自分の魂が霊的に

成長するときです

ご先祖様の魂と私の魂が

融合するときです

 

お墓の前で両手を合わせて

合掌します

 

魂が無心になれるときです

 

無心の心で

「ありがとう」と心の中で

唱えます

 

 

我が家のお墓は小高い丘にあります

東を向くと瀬戸内海が見えます

 

海にも感謝して、

私のお墓参りは終了です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。