今日は物事がうまくいかないとき

落ち込まないで乗り越えていく強い精神を養う

 

というようなことを意識して書いてみる

 

 

うまく行かないときは

気持ちが負けちゃいます

 

そうすると、

自分の意志を発揮しようと思っても

気持ちが負けちゃっているので

どうしても消極的になるね

 

 

これを一気に払拭する

 

考えたのは

「よし、きた」

 

「よし」は、

何でもきなさい

どんどん、問題を持ってきなさい

 

「きた」は、

来た、来た・・・来たぞのきた

 

来たらいくぞ

 

つまり、問題を飛び越えて

素晴らしい展開を予想する思考

 

問題を問題としない思考です

 

この考えの強さは、

いっさいへこまない精神状態です

 

何か不具合が起こったら

「よし、きた」

 

これでいっさい問題なし！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。