「アウト・オン・ア・リム」

 

この言葉は本のタイトルです

シャーリー・マクレーンさんが

自分の体験を書いた本です

 

 

久しぶり（１０年ぶり？）に

手にして読み始めるとまたハマりました

そして自問するに至ったのです

 

真理を追求して、

真理に基づいて生きているつもりでした

 

宇宙の真理、大自然の真理、

言葉は使っていましたが・・・

 

 

「アウト・オン・ア・リム」とは

 

果実すなわち“真理”を得るためには

枝の先まで危険を冒して登らなければ

ならないという意味です

 

この意味を今もう一度考えたら

考えの甘さに気付かされました

 

人生の真理は、

「自分を知る」ということです

 

本当の自分を知るために

弱さ、怖れ、不安を克服するために

 

“枝の先まで登ってください”

 

 

私の肉体と心は、

勇気を持って本当の自分を掴みます

と、魂に約束しました

 

一冊の本から学びました

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。