今日は２４日です

来月の今日はクリスマスイブです

 

今年のイブは何をしようか？

 

やっぱり、

靴下の中に欲しいものを書いて

サンタさんに持ってきてもらいます

 

 

今年はちょっと思考を変えます

モノではなくて精神的なものにします

 

心が豊かになるようなのがいいね

 

イエスさんは愛の人だから

愛のエネルギーを持ってきてもらいます

 

 

相手を受け入れる心がいいな

そうそう、これがいい

 

自分の考えと違っても

「相手の考えを受け入れられること」

 

嫌なことを言われても

「相手を許せること」

 

こういう寛容な心が欲しいです

 

 

よし、リハーサルをやります

 

「寛容な心を体験させてください」

 

靴下に願い事を入れて、胸に抱えて寝ます（ニコニコ）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。