天気は曇りで、肌寒い日でした

 

西立川にある昭和記念公園に行きました

お世話になっている健康保険組合が

主催するウォーキングイベントです

 

１０時にスズキさんと

受付の前で待ち合わせです

スズキさんは健康保険組合のOBで

偉い人です、私は普通のOBです（笑）

 

 

９時５０分に到着したら

主催者の幹部とスタッフ３人が待っていた

 

幹部が私に

スズキさんは、腰痛で急きょ欠席です

 

こちらは、と言って

人柄が良さそうな若い人を

紹介してくれた

 

若い人は

健康保険組合の新しい理事長です

しかも、本社の執行役員です

 

驚いたけど、

驚いている場合じゃない（笑）

 

若い役員と一緒にウォーキングです

 

歩き終えて弁当の時は

ビールを一緒に飲みました

４時間も一緒です

 

解散の時は、

来年のウォーキングで再会を約束しました

 

こんなウォーキングって

はじめてです

 

楽しかったです（ニコニコ）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。