皆さんいかがお過ごしですか？

 

２５日クリスマスです

今年も「恵」の時がやってきました

 

恵とは

豊かさ、優しさといったポジティブな意味です

人を慈しむ、思いやるという意味もあります

 

 

クリスマスは

約２０００年前にベツレヘムで生まれた

イエス・キリストの誕生を祝う日です

 

クリスマスの恵はイエスの「愛」です

愛はこの世で最高の贈り物です

 

この贈り物を自分のためでなく

病気の人、貧しい人、苦しんでいる人に

捧げた人がいます

 

マザー・テレサさんです

 

イエスの愛を受けて

人を助ける人になりました

 

 

今日はイエスの弟子であるマザーの言葉を

恵として受け取ります

 

「愛の反対は憎しみではなく、無関心です」

 

無関心は、時には無視という行動をします

この行為をされると

心に影響を受け、辛く感じることは

誰もがわかることです

 

これは憎しみと同じ行為です

 

クリスマスに「愛」を学びます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。