誰もがいろいろと考えています

人生を生きる上で大切なことを・・・

 

どうしたら幸せに生きていけるか？

 

中にはこんな人もいると思います

何から手をつけたらいいのだろうか？

 

何をするにしても心は綺麗でないといけません

そんな人へお勧めは懺悔です

 

懺悔は仏教ではサンゲと読みます

お坊さんが最初にする修行は懺悔です

これを真似しましょう

 

懺悔をするときの心得として

空海の教えを参考にします

 

自分の命、いただいている命というのは

仏様と同じだけのものをもらっています

誰もが仏様になれるものをもらっているのです

 

空海はその上で次のように言っている

「如実知自心（にょじつちじしん）

いかんが菩提とならば、如実知自心、これなり」

 

菩提（覚り）とは

如実に自分を知ること、本当の自分を知ることだと

仏様にもなれる、そういう素晴らしいものをもらっているのに

それに気づいていない・・・

 

そういう自分というのは誰なんだ？

大事なことに気づいていない自分は

情けないけど・・・自分です

そこから反省が始まります

 

ですから、どうしても懺悔からです

懺悔がスタートです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く。