マザー・テレサは

世界中に「人を愛することの大切さ」を

伝え続けた偉大な女性です

 

 

人生の教訓として

「愛とは分け隔てをせず、ただ与えるもの」

 

 

愛の心を学びたいけど、まだ力不足です

だから、まず自分の心を正すことを学びます

それはマザーテレサの「謙虚な心」です

 

 

「常に謙虚であれ」

 

謙虚であり続けるための訓練をしなさい・・・と

 

一度にできないので段階的に努力します

 

他人の事情に口出ししないように

他人をコントロールしないように

自分の話をできるだけ話さないように

 

 

次は「受け入れる」努力です

 

侮辱や中傷を受け入れなさい

軽視されることや忘れられること、

嫌われることを受け入れなさい

 

最後に最も難しいことに挑戦します

 

「恩知らずの仕打ちを受けても、

気にすることなく助け続けなさい」

「常に難しい選択をしなさい」

 

 

マザーの言葉を心にくくりつけて

毎日努力をします

 

 

謙虚な人は・・・憧れです

これができたら、「愛」に挑戦します

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。