8月も三分の二が過ぎました
あと10日・・・ラストスパートをかけます
今年の夏は夏合宿(三泊四日)をしました・・・海で
炎天下の中を皇居一周5キロ・・・ジョギングしました
いろいろな意味で自分にチャレンジした夏でした(まだ夏は終わってない)
ここでひと踏ん張りします
8月の初めに次のようなことを書きました
八は末広がり、8は丸が二つ、8を横にすれば無限大
丸が二つは角がない・・・
つまり円満に物事が進む・・・しかも無限大に(笑)
書いたおかげか、偶然かどっちか定かではないが
結果的に…物事が円満に進んだね(笑)
どのくらい円満に進んだか
炎天下の中を皇居1周(5キロ)は何年振り・・・?
まさか走れるとは思っていなかった(笑)
物は試しと思って・・・スタートラインに立った
走り出しは恐る恐る・・・ゆっくりと進んだ
1キロまではきつかった、3キロ過ぎて少し楽になる
ラスト500メートルは力を振り絞る・・・見事完走(笑)
調子に乗って次の日も、次の日も・・・
8月9日に皇居1周にチャレンジして今日まで13日間
13日間で走ったのは9日、休んだのは4日
相撲でいえば9勝4敗・・・こんなこと想像できませんでした
皇居1周した時のラスト500メートルこの時の気持ちで・・・
ラストスパートです!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く
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