「用意周到」「準備万端」この言葉が好き
若い時は、こんなことはまったく思いもしませんでした
いまは、よく考えます
手ぬかりなく用意する、必要なものを・・・
ものごとがうまくいくように準備すること
一言でいえば、「備えあれば患(うれい)なし」
あっさりと言えば、「安心」です
仕事がら出張が多いです、
大事なものをよく忘れてました
切符を忘れた・・・家を出て5分後に気づく、慌てて取りに引き返す
講演先の場所と連絡先を書いたメモを忘れて、
新橋駅から家に急いで帰る、また駅へ・・・
新幹線の時間に間に合わない・・・(残念)
忘れ物の反省から
反省は二度と同じことをくりかえさない、と自分に誓うこと
そして、改善点を一つ掲げて実行すること
改善点が「用意周到」「準備万端」です
これをくりかえしてるとき、ふとひらめいた
ひらめいたのは、クリスマスイブの前倒しです
運動会の予行演習です
夜10時ごろから、部屋の明かりを消します
ローソクを一本立てて火を灯します
おもむろに座り、ローソクの灯りに焦点を合わせます
息を調えて、ローソクの灯りと一つになります
心が落ち着いて穏やかになったら、夢を想像します
夢が明確になったら紙に書いて靴下に入れて眠ります
クリスマスイブの予行演習試すといいよ
楽しいから・・・
本番は来月の今日!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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