正月七日に春の七草を入れて炊いた粥。

薺（なずな）かあぶら菜だけを入れてもいいそうです。

 

七草粥の由来

中国の節句（１月７日）に７種類の野菜を入れた汁物を

食べることで無病息災を祈っていた。

 

中国から伝わってきたものです、

最初は宮中行事として、皇族や貴族の間のみで行われていた、

江戸時代に、一般庶民にも広く知れ渡るようになり

現在のように普及していったそうです。

 

中国の節句は人日（じんじつ）と呼んでいる

人日は、元旦を鶏、２日は狗（いぬ）、３日は羊、４日は猪、

５日は牛、６日は馬、７日は人

人日の節句に七草粥を食べて邪気を払う儀式です

 

なぜ、七草なのか？

春の旬の野菜を食べることで、

野菜からの生命力・活力・気力・地力をもらうそうです

 

七草はなかなか準備できないから

薺かあぶら菜で・・・

無ければ、青いものでいいんじゃーない

新鮮なのがいいよ・・・

 

 

１日遅れの七草粥・・・召し上がってください

まだご利益はあります

あなたの力を存分に発揮してください

活力・気力・地力・・・生きるエネルギーです

おかゆです・・・おかゆ

 

Ｐｌｅａｓｅ　ｇｏ　ａｈｅａｄ.

 

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呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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