1月も三分の一が・・・
あっという間だね・・・
2週間ちょっと前はクリスマスだった
1週間ちょっと前は正月だった
今は・・・クリスマスも正月もどこかへ消えた
過去を追っかけても仕方がない
前に向かって進むしかありません
前進、一歩一歩前へ
一歩進んで二歩後退・・・
時には一歩進んで五歩後退もある
人生はいろいろなことが起こります
良いことも悪いことも・・・多くは悪いことが起こる(笑)
良いことを願っているにもかかわらず・・・
悪いことが起こるね
でも、でも・・・あきらめてはいけません
あきらめないで・・・反省するときがある
あきらめないで・・・やり直しができるときがある
あきらめないで・・・改善して前に進めるときがある
このときが「三分の一」・・・
三分の一が過ぎたときに一度ふりかえる
自分の行いは間違っていないか
自分の言うことは自己中ではないか
自分の考えは良心から外れていないか
肉体の行い、口で話すこと、心の想い・・・
密教では「身口意」・・・といいます
チェックするのは三分の一の時点がちょうどいいんです
チェックができればいけます
前に向いて一歩一歩進む・・・根気よく
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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