この世に生まれて人間をやっています

 

なんで人間をやっているのか？

 

「人格を向上させるため」です

 

人格者とは、

多くの人から信頼され、

多くの人から尊敬される人です

 

人格の向上は、

信頼され、尊敬される人間を目指して

努力をすることです

 

独断でここまで書いて

日記とはいえ、

これはなかなか難しいぞと思ったね

 

何か一工夫してやらないと安易な考えでは

人格の向上にはつながらない

 

そこで考えた

 

いっぺんに求めないで

はじめは人格を「意識する」

人格という言葉を意識して慣れること

 

慣れたら、「性格を良くする」

と、いうように段階を踏んで進める

 

ここまできたら

人格の向上に具体的に取り組む

 

考えたのは

「時間を守る」

「約束を守ること」

 

これを徹底して実行する

 

もひとつ追加した

「発言と行動を一致させる」

 

これでいけると思います

 

日記に書いたので自分でやってみます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。