いよいよ2016年も最後の一日を迎えました
あっという間に1年が過ぎた感じです
365日をふりかえりましょう
2016年は「ゆっくり」がスローガンでした
大きな目標は「即身成仏」・・・仏さまといっしょに生きる
狙いは・・・心の立て直しと体の立て直し
理由は2015年にがんの告知をされたから
間違いではあったが、今一度やり直そうと決意する
ということで1年の大きな目標に近づくために
毎月小さな目標を掲げてやりました
ちなみに1月は「私は仏さま」
仏さまといっしょに生きる・・・訓練です
訓練
- 心の訓練は懺悔文を唱える
- 体の訓練はジムに通う
こんな感じで1年をスタートし・・・うまくいきました
12月は余裕ができて「絵心に狂う」にしました
誕生日に・・・ピカソに出会った
何ともいえない心持にさせてくれた一年だった
あっさりと言えば・・・いい一年でした
月並みであるが・・・生きてることに感謝です
おかげ様です
今夜は除夜の鐘を聴きながら煩悩を捨てましょう
1年間ありがとうございました
来年は酉年・・・飛んでみます
来年はあしただね
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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