昨日はお釈迦さまと一緒に

一日過ごしました

 

宿題をもらいました

「人生を生きるには何が大事か」

 

 

自分なりに真剣に考えてみた

 

・体も大事

・心も大事

・魂も大事

 

どれも大事です

いちばん大事なのは魂です

 

こういうことは

何度も学んでいるから

ちょっと違う・・・

 

 

“生きる上で大事なこと”

 

そうか、わかった気持ちだ

「決意」とか「決心」

 

決意、決心よりも

さらに強い言葉があるぞ

 

“覚悟”

 

何が大事か？

「覚悟」です

 

自信を持って覚悟です

と答えます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。