私たちは元気で生きるために生まれてきました

 

元気は心の力です

体が痛くても心まで痛く思わない

辛いときを飛び越せる力が心の力です

 

これが元気の元です

 

 

元気は力です

自立ができていなくても怯んではいけません

あなたには元気があります

 

チャンスは必ず来ます

誰にでも３回は来ます

チャンスが来たら、

すぐに元気な力で挑むのです

 

挑んでうまくいかなかなくても、

怯んではいけません

 

次のチャンスが来るまで待ちます

待つには、

元気がなくては気持ちがへこんじゃいます

 

元気の力を発揮して忍耐強く待ちます

この待機中が大事、

元気が忍耐を養ってくれます

 

 

早いか遅いかは別として

また、チャンスが来ます

このチャンスは逃さないと覚悟を決めます

 

覚悟を決めてチャンスに挑みます

 

この繰り返しを忘れなければ

必ず誰でもチャンスは掴めます

 

さぁ、元気よく生きよう！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。