お釈迦様の教えです

四つの聖なる真理（四聖諦）の次は八正道です

八正道は八聖道とも書きます

 

「正」はただしいこと、間違いないこと

・・・正は邪を制す

 

「聖」は聖人の聖、聖者の聖、神聖の聖です

清らかで尊いこと・・・けがれがいっさいない

 

正は初心者・・・

聖は上級者・・・

どちらも尊い言葉です

では八正道をいっしょに学びましょう

正見・正思惟・正語・正業・正命・正精進・正念・正定

 

「正見」は、しょうけんと読み、真理を体験して学ぶ意味です。

四聖諦を自覚して正しい考えを持つ・・・いきなり無茶だといわない

 

「正思惟」は、しょうしいと読みます

怒りをやめること、憎しみをやめること、欲を捨てること

出来ないね・・・でも知っててください

 

「正語」は、しょうごと読みます

有意義な言葉のみを使います、

お茶を飲みながら下らない話をしてはいけません（難しいね）

 

「正業」は、しょうごうと読みます

行いのことです、有意義な行為のみすること

正語よりもっと難しいです、でも知っててください

 

残りは明日、もう少しの辛抱です

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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