気持ちが高まると

それをやりたくて、やりたくて

たまらなくなります

 

それは冒険する気持ちです

 

私がやった冒険は

少年のころ瀬戸内の島で

台風の荒れた海で泳ぎました

 

体に縄を巻いて

縄の端を弟が持っています

 

私は台風の海に飛び込みます

沖に向かって泳ぎます

縄がのび切ったら

弟が縄を引き寄せて引っ張り上げます

 

台風の日にしかできない冒険です

少年なりに命をかけています

 

その気になってやっていたら

お母ちゃんに見つかってすごく怒られました

 

 

冒険には死が隣り合わせですが

不思議と死の恐怖はなかったです

 

逆に、

恐怖の代わりに「元気」が出ます

死を怖がらないと「勇気」が湧きます

 

 

元気と勇気を失わないで

一生懸命生きています

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。