一年は３６５日、人生は一生

一生が５０年の人もいれば、

一生が１００年の人もいます

 

どちらも一生は一生です

 

 

人の命はお天道様が決めます

自分の命は自分では決められません

 

決めることができるのは、

一日をどう生きるか、

３６５日をどう生きるか、

これは自分で決められます

 

決めることができるのですから、決めましょう

 

決めることは

人によって違います

 

「異性を求める人は相手」

「元気になりたい人は健康」

「経済を豊かにしたい人はお金」

 

決めたら達成できるようにしましょう

それには努力が不可決です

 

努力は二つ

一つ、自分が望むことを明確にする

二つ、望むことが達成できるまで続ける

 

明確にする努力

続ける努力

 

さぁ、今日から努力をしてください

あなたが生まれ変わるための努力です

そういう日があってもいいよね

 

じゃー、今日は「努力の日」（ニコニコ）

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く