サラリーマンを長くやりました

普通なら定年まで勤めます

でもなぜか、早期退職をしました

 

大きな志や目的があって

やめたわけではありません

 

この辺でやめた方がいいんじゃないか

「直感」でやめた自分のわがままです

 

会社を辞めたんですが

上司が、加藤ちょっと・・・

会議室に呼ばれて

 

「よかったら、続けてきてくれ」

 

この一言で、

退職したにも関わらず引き続き

会社に行くようになるんです

 

退職１年後に呼吸をやるようになる

これがまた不思議なんですが

なぜか、「呼吸」なんです

 

呼吸に呼ばれた・・・感じかな？

 

仕事で呼吸を意識するようになって

自分の内面を見つめるようになりました

 

今までに想像したこともないような

ことを思うようになる

今まで感じたことがないような

ことを感じる

 

つまり、新しい発見です

 

呼吸の素晴らしいところは

この新しい発見です

 

このことを、

私は「気づき」と呼んでいます

 

気づくって・・・素敵です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。