昨日の夕食

田沢湖駅から車で5分・・・進藤宅

 

今日は朝早く東京を出て、盛岡で下車、タクシーで工場へ

すぐに仕事・・・呼吸とカウンセリング

クライアントに勇気・希望・自信を与えました

 

仕事を終え、タクシーで盛岡駅へ、そして新幹線で田沢湖

今日一日で東京・岩手・秋田、三県を一気に駆け抜けた

充実した一日でした

 

いい仕事した後は・・・ご褒美です

進藤さんの手作り料理・・・これがいい

• 稲庭うどん

　どんぶりに６分の麺、おつゆはたっぷり、ここにネギを山盛り

　麺とネギ・・・このシンプルなのがたまらない

• 新鮮な野菜

　朝採ったアスパラの油いため

　レンコンのカレー炒め、ポテトサラダにトマト

• 缶ビール

　まず一本・・・調子が良ければもう一本

 

ビールと新鮮な野菜がでてきて

進藤：「召し上がれ」

私　：「はい、いただきます」

 

冷たいビールをコップにどくどくとついで口に運ぶ

「うーん、うまい」と一人で悦に入り野菜を食べるのです

飲んで、食べてる合間に・・・進藤さんが“うどん”をつくる

 

数分すると稲庭うどんが出来上がり目の前に置かれる

小さなテーブルを囲んで進藤さんと食べた

私はすっかりご満悦

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。