今日は相撲の千秋楽です

今場所で印象に残っているのは

引退した照ノ富士さんです

 

「奇跡の復活劇に幕」という見出しの記事です

 

大関昇進後、怪我と糖尿病で

序二段まで落ちてそこから横綱まで上り詰める

前例のない土俵人生を終えました

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次の言葉は印象的です

 

「マイナスに捉えたら、何もうまくいかない

全部プラスに捉えてやってきた」

 

「相手と闘うより

自分との向き合い方を考えた」

 

 

この考えは私たちの生き方にも使えます

 

苦しいときこそ・・・・プラスに考える

常に自分と向き合い・・正直に生きる

 

やっぱり、

大事なのは心です、精神だと思いました

 

照ノ富士さんの生き方に

勇気をもらいました

 

どんな試練が来ても、

勇気を持って受け入れます

 

心を強くして人生の勝利者になります

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。