息を気持ちよく吐いてると

気の中にいる感覚になる・・・

人間は小宇宙と言われるが、まさに宇宙の中にいる感じ

宇宙は真・善・美の世界

真は誠の心、うそ偽りのない世界

善は愛、

美は調和。

まさに知恵が湧き出る世界・・・

 呼吸は宇宙につながる架け橋・・・

宇宙という生命とあなたという生命を・・・

心のエネルギー意識を使って呼吸を通してつながる

 宇宙は空の世界、宇宙はエネルギーの世界

 地球は色の世界、地球は物質の世界

アインシュタインの相対性理論のＥは宇宙エネルギー、

般若心経の空も宇宙エネルギー

あなたの心の中にあるのも宇宙エネルギー

Ｉ’ｍ　ｗａｌｋｉｎｇ　ｏｎ　ａｉｒ.

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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