２５日はイエスさんを祝福する日

イエスさんを思うことで心が豊かになります

 

心が豊かになりますと

自分の内側から言葉が出てきます

その言葉は「感謝」です

 

 

感謝とは、

人に助けてもらったときや

良い状況に恵まれたときに生まれる感情です

 

 

感謝の気持ちは

自分を大いに励ましてくれます

同時に、幸福度を高め、

ポジティブな感情にしてくれます

 

 

より良い感情が高まれば、

ネガティブな感情を手放して

気持ちを積極的にしてくれます

 

 

汚れた心、

不安、心配、恐れ、悲しみを

ことごとく中和してくれます

 

 

「感謝」ってとてもいいです！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。