毎日、真言を唱えてます（地球の平和、人類の幸せを祈りながら）

僕が気に入ってる真言です

①光明真言

「おん　あぼきゃ　べいろしゃのう　まかぼだら

まに　はんどま　じんばら　はらばりたや　うん」

 

一心に唱えれば、みほとけの光明（こうみょう）に照らされて　

三妄（まよい）の霧がおのずから晴れると言われてます

困った時に唱えるといいかも

 

②不動明王の真言

「のうまく　さまんだ　ばざら　だんせんだ　まかろしゃだ

そわたや　うんたらた　かんまん」

 

菩提心の揺るがないこころのことを不動というそうです。

心が強くなりそうですね。

 

③愛染明王の真言

「おん　まからぎゃ　ばぞろしゅにしゃ　ばざら　さとば

じゃく　うん　ばんこく」

 

愛欲の煩悩がとれるようです。

恋愛成就の神です。

 

般若心経も唱えます（多くの方がやってると思います）

これは、皆さんご存知だからいいよね

 

１５日間やってみて・・・とてもいいです（本当です）

どれか一つ選んでやるのもいいかも

真言を唱える・・・お勧めです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。