今日は春分の日です

小さい頃、

昼と夜の長さが同じになると教わりました

 

春分の日は

春のお彼岸の中日

親と一緒にお墓参りに行きました

 

お墓参りを終えると

家族で先祖を敬い慕いながら

ご馳走をいただきました

 

 

子供心に

ウキウキした記憶があります

 

 

大人になっても

春分の日は、

春のおとずれを感じて心も弾みます

 

同時に、

あの世のこと、極楽浄土を意識する日です

 

春分の日は、

太陽が真東から出て真西に沈みます

 

極楽浄土は西方にあり

西方に沈む太陽を礼拝して

汚れた心、煩悩を払います

 

 

春分の日は、

此岸と彼岸がもっとも通じやすい日

したがって、

西に向かって礼拝すると功徳が得られる

とも言い伝えられています

 

 

春分の日は

霊的に目覚めるときでもありますね

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。