今日は祝日「昭和の日」です

 

「昭和」懐かしい言葉です

 

今は令和ですから、ずいぶん前になります

 

終戦後（昭和２１年）生まれの私にとっては

思い出の時代であり、青春時代でもあります

懐かしい時代です

 

 

「昭和の日」に、

昭和を想像して浮かんで来たのは

「感謝」です

 

おかげさまで、

今日まで元気で生きています

と思ったら、感謝ですよね

 

 

昭和時代に「青春」を過ごしました

 

青春で浮かんだのは

サミュエル・ウルマンの名言

「青春とは人生のある時期ではなく、

心の持ち方を言う」

 

心の持ち方、

「気持ち」が大事だと記憶していました

 

そうだ、青春でいこう

６０代になっても、７０代になっても

青春を失わないで生きよう・・・と

 

 

昭和に生まれて

「よかったね、よかったね」

 

と思ったら、俄然元気が湧いてきました

令和の時代も「青春」で生きます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。