東北・呼吸の旅・・・

月に一度温泉宿に泊まります

朝風呂・・・

朝の早い時間に朝風呂に入ります

一人で入る朝風呂です

最初は内風呂・・・身体を温めてから露天風呂（寒いのです）

ここの露天風呂は・・・いいね

何がいいかって？

・・・ここは秋田だべ

雪だべ・・・雪

周りは白一色

雪風景を眺めながら入る

空は朝の準備・・・空が少し明かるくなりかけたころに入るんです

昨日も入ったんだよ・・・二日続けての露天風呂

Ｆａｎｔａｓｔｉｃ！

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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